Психолог
Я — Емельянова Елизавета, психолог-консультант с переподготовкой по клинической психологии. Работаю в когнитивно-поведенческой терапии и терапии принятия и ответственности. Цель моей работы заключается в том, чтобы помочь Вам научиться самостоятельно справляться с трудностями и улучшить качество жизни благодаря изменениям в процессе терапии.
С чем я работаю
Основные запросы, с которыми я работаю перечислены ниже. Если здесь нет вашей проблемы - напишите мне и мы обсудим возможности терапии.
Эмоциональные проблемы
Тревожность, депрессия, чувство вины, апатия, сложности с определением или выдерживанием эмоций, панические атаки, страхи
Выгорание
Потеря интереса к жизни, работе, хобби и профилактика выгорания
Саморазвитие и самооценка
Сложности с самоопределением, постановкой целей, неуверенность, трудности с тем, чтоб находить поддержку и обеспечивать себя поддержкой самостоятельно
Взаимоотношения
Эмоциональное потрясение, неспособность оставить отношения в прошлом, критика к себе и чувство вины, опасения начинать что-то новое; улучшение способов коммуникации — о том, как оказаться услышанным и услышать самому; отношения с родителями во взрослом возрасте (обиды, взаимное непонимание, противостояние, ссоры)
Тяжелое состояние
Депрессия, тревожность, СДВГ
(совместно с психиатром и медикаментозной поддержкой)
(совместно с психиатром и медикаментозной поддержкой)
